Bienvenue sur mon Blog
Ici je partage avec vous mes inspirations, ainsi que des astuces et des conseils. J’ai choisi de séparer les articles en 3 catégories :
- Art oratoire, si vous voulez des conseils sur les techniques vocales et corporelles, c’est par ici !
- Stress prise de parole en public : ici je parle de tous les petits tracas qui peuvent survenir lors d’une prise de parole (maux de ventre, vertiges, trous de mémoires etc.)
- Sophrologie et prise de parole, dans les articles je partage avec vous mes conseils de sophrologue pour bien préparer vos prises de paroles !
Le blog est pour moi l’endroit idéal pour transmettre toutes mes connaissances sur la prise de parole en public ! Si vous voulez échanger avec moi sur le sujet, n’hésitez pas à m’écrire !
Techniques oratoires VS Gestion du stress
Comme je le dis souvent : "Avoir de la technique c'est bien, mais si vous êtes complètement stressé·e, ça ne sert pas à...
Le podcast Arrête de Rougir fête ses 2 ans
Quand j’ai lancé ce projet, je n’avais aucune certitude sur sa pérennité.Est-ce que je réussirais à maintenir le cap ? À...
Bonne année 2025
Je vous souhaite une merveilleuse année 2025 ! Cette année je continuerai à vous aider à prendre plaisir à vous exprimer face...
Scène ouverte le 22 novembre
𝐋𝐞 𝟐𝟐 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐣'𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐬𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐬𝐜𝐞̀𝐧𝐞 𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞 𝟏𝟎𝟎% 𝐟𝐞́𝐦𝐢𝐧𝐢𝐧𝐞 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐂𝐚𝐧𝐝𝐞𝐥𝐚 (𝐒𝐚𝐢𝐧𝐭-𝐂𝐲𝐩𝐫𝐢𝐞𝐧) Cette scène ouverte je l'ai avant...
Atelier d’improvisation le 27 novembre
J'ai la joie de vous annoncer que le prochain atelier de théâtre d'improvisation aura lieu, le 27 novembre de18h45 à 20h45 au...
Oraux du concours : je t’aide à réussir !
L'épreuve des oraux du concours : le déroulement Lorsque tu t'inscris à un concours, il y a une étape cruciale : les oraux !...
Comment Préparer Efficacement les Questions Après un Entretien
Prendre la parole en public est déjà un défi, mais gérer les questions posées à la suite d’un entretien ou d’une présentation...
La sophrologie peut t’aider à prendre la parole
Prendre la parole en public est une situation qui peut susciter une grande appréhension. Pour beaucoup, parler devant une...
Le Théâtre d’Improvisation : L’Art de S’amuser Tout en Renforçant la Cohésion
Le théâtre d'impro le Team Building idéal Vous cherchez un moyen amusant et efficace pour renforcer la cohésion de votre...
LE CONSEIL PRISE DE PAROLE EN PUBLIC
Améliorer votre Prise de Parole en Public : Conseils et Astuces Quoi de mieux qu'un petit conseil du jour en direct de la...
Emilie et le stress de parler en public
Elle m'appelle tétanisée par le stress de parler en public Il y a quelques mois Emilie (le nom a été changé) m'a contactée,...
Atelier d’improvisation
Un atelier d'improvisation pour tous Le 27 juin, je recevais 6 nouvelles personnes pour un atelier d'improvisation au studio...
L’importance de parler avec ses mains
Vous l’aurez remarqué, les orateurs les plus connus, qu’ils soient politiciens ou conférenciers parlent en bougeant leurs...
Atelier Impro à Toulouse
Le 27 juin viens tester le théâtre d'impro à Toulouse ! Le 27 juin j'organise un nouvel atelier de théâtre d'improvisation,...
Parler lentement lors d’une prise de parole
Parler lentement lors d'une prise de parole est une clé de réussite. Un débit plutôt lent vous permettra de gagner en...
La méthode pour parler en public
Une prise de parole en public, cela se prépare. Voici la méthode pour parler en public en toute confiance. Je le dis souvent...
Prise de parole en public : 7 erreurs à éviter
Voici 7 erreurs à éviter en prise de parole en public. La prise de parole en public est une compétence qui s'acquiert avec de...
Atelier theâtre d’impro
Atelier Prise de Parole en public et théâtre d'impro, le 4 avril à Toulouse Vous êtes timides ? C'est atelier est fait pour...
Je suis sophrologue
Pourquoi me suis-je formée à la Sophrologie ? En 2021 je décide de me lancer dans une formation pour devenir sophrologue. A...
La lecture à voix haute
Arrête de Rougir le podcast qui t'aide à prendre la parole en public en toute sérénité ! Arrête de Rougir le podcast de la...
Cultiver son âme d’enfant
Arrête de Rougir, épisode 50 : Cultiver son âme d'enfant pour dépasser sa timidité.