L’épreuve des oraux du concours : le déroulement
Lorsque tu t’inscris à un concours, il y a une étape cruciale : les oraux ! Ce n’est peut-être pas ta partie préférée, pourtant elle est essentielle. Lors des oraux du concours, le jury juge ta capacité à communiquer, à garder ton sang froid, à expliquer un concept, à adopter la bonne posture etc.
En général cette épreuve se découpe en deux temps : un temps de présentation et un temps d’entretien avec le jury.
Lors de la présentation, tu te présentes, soit librement, soit en suivant un fil directeur. Tu es jugé.e sur ta capacité à t’exprimer de manière claire et convaincante. Lors de cette présentation tu exposes tes compétences, ton travail, tu présentes tes réussites et tes motivations.
Dans un deuxième temps, le jury te pose des questions, il te juge sur tes connaissances, ta capacité d’adaptation et de réponse.
Oraux du concours : ce qui te fait peur
Pour certain.e.s d’entre vous, la difficulté réside dans la partie présentation. Il est difficile pour toi de te présenter, car tu détestes parler de toi, et encore moins te mettre en valeur. Alors tu as peur de ne pas être assez convaincant.e, de bafouiller, t’emmêler les pinceaux, et de foncer droit vers l’échec.
Les autres redoutent davantage la partie question. Et si le jury tente de me piéger ? Si je ne sais pas répondre ? Pire, si ma réponse est fausse…? Les scénarios catastrophes tournent en boucle dans ta tête, tu te répètes sans cesse « Je ne vais pas y arriver ».
Je t’accompagne à réussir les oraux du concours !
T’accompagner à réussir, c’est clairement mon dada !
Concours du barreau, entrée en médecine, professeur des écoles, fonction territoriale etc.. J’accompagne régulièrement des candidats dans la réussite des oraux du concours ! Ensemble nous travaillons à la fois sur le contenu de leur présentation, ainsi que sur la partie questions.
Pour la partie de présentation je t’aide à rédiger le contenu, je te guide dans le choix des mots et la structure des phrases. Grâce à des exercices je t’aide à choisir les mots qui te correspondent et sont en accord avec ta personnalité. Tu n’as pas besoin de jouer un rôle pour y arriver ! Je t’aide à mettre en valeur tes atouts, la valeur de tes expériences et de tes motivations.
Pour la partie d’entretien avec le jury, je t’aide à anticiper les questions, et à rédiger des réponses. Je t’aide à ne pas te sentir déstabilisé.e si tu ne sais pas répondre, ou si ta réponse n’est pas la bonne.
Enfin grâce à des mises en situations, je te fais vivre le jour-J comme si tu y étais.
La sophrologie pour t’aider à réussir !
La sophrologie, c’est LE super outil pour te préparer mentalement aux oraux du concours. D’abord tu vas apprendre à maîtriser ta voix, grâce à des exercices de respiration; Tu vas pouvoir ralentir ton débit de parole, et ainsi gagner en clarté.
Avec les exercices de visualisation positive, tu vas imaginer et intégrer des images de ta réussite. Cela t’aidera à booster ta confiance!
Clairement, la respiration mêlé à la visualisation, c’est le combo gagnant pour arriver confiant le jour-J.
