Coach prise de parole en public

La peur de prendre la parole en public, est l’une des peurs les plus partagées par les Français. Très peu apprise à l’école, elle est pourtant devenue un softskill incontournable dans le monde du travail. Je vous accompagne donc à progresser ou à vous perfectionner.

Vous devez prendre la parole en public dans le cadre de votre travail ?

Vous venez de prendre un poste dans lequel vous devez parler en public ?

Pas de panique, parler en public est une compétence qui s’apprend (à tous les âges), et je suis là pour vous accompagner.

Lors, d’un appel découverte nous discutons de vos objectifs. Vous m’expliquez ce qui vous bloque aujourd’hui, et vous empêche d’être à l’aise. Puis je vous propose un accompagnement sur-mesure, qui répond exactement à vos besoins, vos disponibilités et votre budget !
La séance se déroule soit en présentiel, soit en visioconférence. Chaque séance est en lien avec un objectif de progression. Ainsi, lors des séances, vous allez acquérir des techniques pour capter l’attention du public, structurer votre discours, gérer votre stress, adopter la bonne posture etc. Grâce à des exercices de lecture à voix haute, et des mises en situation vous allez peu à peu prendre confiance en vous.

Les séances sont conçues en fonction de vos objectifs, de votre niveau et de votre personnalité. C’est un point essentiel pour moi, car la prise de parole en public n’est pas un exercice facile. Alors je fais en sorte que vous vous sentiez le plus à l’aise possible.

A la fin de la séance, je vous envoie un exercice à faire chez vous.
En fonction de l’accompagnement que vous avez choisi, vous recevez régulièrement un suivi de votre évolution ainsi que des audios et des fiches pratiques.

Pour les séances en présentiel je vous reçois à Toulouse (proche de Palais de Justice) ou à Saint-Orens. Je peux me déplacer chez vous en au sein de votre entreprise.

Je vous accompagne à 360° grâce à des outils très variés : lecture à voix haute, mise en situation, séance de relaxation et de préparation mentale.

Des exercices de respiration, et d’articulation pour poser votre voix, gagner en clarté et en impact. Des mises en situations, et des jeux corporels pour améliorer votre démarche et votre gestuelle. La gestion du stress, et de la peur seront travaillées grâce à des séances de sophrologie et de PNL.
Après chaque séance, je vous enverrai un audio de relaxation ou de préparation mentale que vous pourrez réécouter chez vous.

Je travaille aussi beaucoup avec le théâtre d’improvisation, qui est un de mes outils favoris. Cela vous fait peut-être peur, mais la pratique de l’improvisation vous permettra d’apprendre à lâcher prise, et à vous amuser !

A tout le monde ! Oui, je m’adresse à toutes les personnes qui souhaitent progresser ou perfectionner leurs prises de paroles.

Que vous salariés, étudiants, formateurs, enseignants, ou artistes de scène. Vous pouvez me contacter pour travailler ensemble !

 

Le prise de parole en public a toujours fait partie de ma vie : de la pratique du théâtre, à l’animation de chroniques radios, en passant par guide touristique j’ai toujours aimé transmettre et partager !
En 2014 je deviens enseignante. C’est alors que je me rends compte que la prise de parole en public est la grande absente des programmes scolaires.

Je rencontre des élèves démunis face à cet exercice. En 2022 je démissionne, je crée mon projet et j’obtiens le diplôme de Sophrologue après 1 an et demi de formation à l’IDREC. En 2024 je complète mon parcours en passant la certification de praticienne en PNL.

Aujourd’hui je me consacre à ma passion, en partageant avec les personnes que j’accompagne les outils techniques et de relaxation. Pour que la prise de parole en public ne soit plus un obstacle à votre épanouissement !

Je suis coach en prise de parole en public auprès des individuels, des entreprises, et je travaille également auprès des organismes de formations.