La prise de parole en public est un exercice particulièrement stressant !
Aujourd’hui je voudrais te parler d’un moment très particulier en prise de parole en public !
Ce moment où tu arrives devant ton public, avec le cœur qui bat la chamade, les mains moites, des maux de ventre, celui où tu n’as pas encore commencé à parler mais la tension est au maximum.
Tu as déjà fait le scénario dans ta tête des dizaines de fois, mais les sensations que tu ressens là maintenant tu ne les avaient pas anticipées…
Puis…
Tu prononces le premier mot, le deuxième, les mots s’enchaînent, le discours commence à prendre vie… Et alors ton corps se calme, les sensations s’ajustent, tu es là, présent, et tu peux prendre toute ta place…
