Arrête de Rougir le podcast qui t’aide à prendre la parole en public en toute sérénité !

Arrête de Rougir le podcast de la prise de parole en public !

Episode 37 : Regarder le public dans les yeux !

Regarder le public dans les yeux, je sais à quel point ce n’est pas évident pour tout le monde ! Mais le regard est très important, il te permet de créer du lien avec le public. Nous avons tous connus des professeurs, des conférenciers ou des collègues qui étaient plongés dans leur feuille de notes et qui ne nous regardaient pas. Clairement ça ne donne pas envie de les écouter ! Alors pour te faire lever les yeux et entrer en relation avec ton public, j’ai décidé de partager mes astuces ; je vais même te donner un petit exercice à faire, à la fin de l’épisode ! Tout d’abord, tu ne vas pas utiliser ton regard de la même manière,  lorsque tu te retrouves en petit ou en grand comité.  En petit comité tu as le temps de regarder tout le monde, et de prolonger le regard. En grand comité, devant une grande salle, tu vas choisir des personnes assises aux 4 coins de la salle, ainsi tout le monde se sentira concerné ! Spoiler Alert : évite de prolonger le regard avec le collègue que tu détestes, mais choisis plutôt de regarder un.e collègue sympa et soutenant pour toi.  Tu détestes tous tes collègues ? Dans ce cas utilise utilise des supports, pour détourner le regard, un powerpoint ou un document papier que tu présentes. Tu peux aussi utiliser la fameuse technique, du « je regarde entre les deux yeux ». Si tu as du mal à regarder les gens dans les yeux, je partage avec toi une technique qui va te permettre de t’exercer un peu tous les jours !